levik (levik) wrote,
levik
levik
Category:

Как я тренировался к полумарафону с нуля

Я никогда не умел бегать. Помню, в далёком московском детстве, классе эдак в пятом, на физкультуре надо было пробежать километр. Мне этот подвиг едва удался, при этом следующие пару часов кололо в боку, и вообще было нехорошо. После этого я не бегал больше четверти века.



И даже начав немного заниматься бегом в прошлом году, не сильно в этом преуспел. В начале марта я мог с трудом пробежать километра три, после этого тяжело дышал где-то час. Задача пробежать 21 с лишним километр (или даже 10!) казалась для меня какой-то фантастикой.

— Ничего — сказала мне Тоня, — будем тренироваться.
( Read more...Collapse )
Tags: levik, бег, нй
Subscribe

Posts from This Journal “levik” Tag

  • Пожар

    В субботу, когда Айя в парке задувала свечи на своём радужном торте, мне на телефон начали приходить сообщения от соседей: "В нашем здании ПОЖАР!"…

  • Тортология

    Пора признать, что в нашей семье каким-то образом сформировалась традиция заморачивания с тортами на день рождения. Особенно - на Айин день рождения.…

  • Пять

    Можете меня поздравить. Прошло пять лет с момента, когда я опубликовал пост, который отметил резкое изменение в моей жизни. Вот уже пять лет мы с…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 103 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “levik” Tag

  • Пожар

    В субботу, когда Айя в парке задувала свечи на своём радужном торте, мне на телефон начали приходить сообщения от соседей: "В нашем здании ПОЖАР!"…

  • Тортология

    Пора признать, что в нашей семье каким-то образом сформировалась традиция заморачивания с тортами на день рождения. Особенно - на Айин день рождения.…

  • Пять

    Можете меня поздравить. Прошло пять лет с момента, когда я опубликовал пост, который отметил резкое изменение в моей жизни. Вот уже пять лет мы с…