levik (levik) wrote,
levik
levik
Category:

Как я тренировался к полумарафону с нуля

Я никогда не умел бегать. Помню, в далёком московском детстве, классе эдак в пятом, на физкультуре надо было пробежать километр. Мне этот подвиг едва удался, при этом следующие пару часов кололо в боку, и вообще было нехорошо. После этого я не бегал больше четверти века.



И даже начав немного заниматься бегом в прошлом году, не сильно в этом преуспел. В начале марта я мог с трудом пробежать километра три, после этого тяжело дышал где-то час. Задача пробежать 21 с лишним километр (или даже 10!) казалась для меня какой-то фантастикой.

— Ничего — сказала мне Тоня, — будем тренироваться.
( Read more...Collapse )
Tags: levik, бег, нй
Subscribe

Posts from This Journal “levik” Tag

  • Всё когда-нибудь кончается

    Сегодня, как и обещал, я прекращаю вести этот блог. Может быть ненадолго, а может и навсегда. На данный момент у меня нет планов вести его реже, или…

  • Как я провёл десять лет и подписчиков

    Десять лет назад, в мае 2015 года я начал активно вести блог. Именно тогда в моём блоге впервые больше дней был новый пост, чем не было - а вскоре…

  • Сахар в СССР

    Сидим мы сегодня на работе с сотрудниками на кофе-брейке, все вспоминают какие конфеты любили в детстве. Кто M&M, кто Skittles, кто Starburst.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 103 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “levik” Tag

  • Всё когда-нибудь кончается

    Сегодня, как и обещал, я прекращаю вести этот блог. Может быть ненадолго, а может и навсегда. На данный момент у меня нет планов вести его реже, или…

  • Как я провёл десять лет и подписчиков

    Десять лет назад, в мае 2015 года я начал активно вести блог. Именно тогда в моём блоге впервые больше дней был новый пост, чем не было - а вскоре…

  • Сахар в СССР

    Сидим мы сегодня на работе с сотрудниками на кофе-брейке, все вспоминают какие конфеты любили в детстве. Кто M&M, кто Skittles, кто Starburst.…