levik (levik) wrote,
levik
levik
Category:

Как я тренировался к полумарафону с нуля

Я никогда не умел бегать. Помню, в далёком московском детстве, классе эдак в пятом, на физкультуре надо было пробежать километр. Мне этот подвиг едва удался, при этом следующие пару часов кололо в боку, и вообще было нехорошо. После этого я не бегал больше четверти века.



И даже начав немного заниматься бегом в прошлом году, не сильно в этом преуспел. В начале марта я мог с трудом пробежать километра три, после этого тяжело дышал где-то час. Задача пробежать 21 с лишним километр (или даже 10!) казалась для меня какой-то фантастикой.

— Ничего — сказала мне Тоня, — будем тренироваться.
( Read more...Collapse )
Tags: levik, бег, нй
Subscribe

Posts from This Journal “levik” Tag

  • Первый мальчишник

    Вы не удивляйтесь, но я опять улетел. Ну а что, всё же я стараюсь вернуться в былой ритм поездок - "раз в месяц", хотя с момента рождения дочки не…

  • Новые арки

    Две недели назад я вместе с детьми вернулся с поездки на Мадейру. Как вы помните, наша цель была не только отдохнуть, но и дать Тоне возможность без…

  • Ответы читателям: русский язык, идиш, и американская исключительность.

    Продолжаю отвечать на ваши вопросы! В сегодняшнем выпуске: Разве сейчас хорошее время учить детей русскому языку? В каком поколении моя семья перешла…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 105 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “levik” Tag

  • Первый мальчишник

    Вы не удивляйтесь, но я опять улетел. Ну а что, всё же я стараюсь вернуться в былой ритм поездок - "раз в месяц", хотя с момента рождения дочки не…

  • Новые арки

    Две недели назад я вместе с детьми вернулся с поездки на Мадейру. Как вы помните, наша цель была не только отдохнуть, но и дать Тоне возможность без…

  • Ответы читателям: русский язык, идиш, и американская исключительность.

    Продолжаю отвечать на ваши вопросы! В сегодняшнем выпуске: Разве сейчас хорошее время учить детей русскому языку? В каком поколении моя семья перешла…